In mijn praktijk help ik cliënten terug te keren naar vrijheid, zelfrespect en naar zichzelf.
Ik geef (psycho)therapie en relatietherapie die gericht is op het (terug) vinden van (een sterke basis voor) jezelf, authenticiteit, het stellen van grenzen en nemen van ferme besluiten, resulterend in een gezonde verbondenheid met jezelf en anderen.
Ik ben gespecialiseerd in (lichaamsgerichte) trauma-therapie, Somatic Experience (SE), bij vroegkinderlijk en relationeel trauma. Ik behandel in het Nederlands en Engels in Amsterdam. Therapie, consulten en coaching worden deels vergoed door de zorgverzekeraar.
Misschien kun jij steun gebruiken rond een van deze thema's? En ook met andere vragen ben je welkom.
stress, angst, trauma gerelateerde klachten
onverwerkt verdriet, leed
Stressvolle situaties en veranderingen
vastzitten
Onvrede met jezelf of de ander
Denken, malen en vermoeidheid
Een innerlijke kritische stem
Emoties wegstoppen
Hoogsensitiviteit of hoogbegaafdheid
In mijn praktijk is er ruimte om te vertragen. We werken niet alleen via gesprek, maar ook met aandacht voor wat het lichaam laat zien. In een veilig tempo, afgestemd op wat jij aankunt.
Voor wie is deze therapie?
Deze praktijk is er voor mensen die vastlopen in stress, burn-out, angst of vroegkinderlijk en relationeel trauma en merken dat praten alleen niet (meer) voldoende is.
Ik werk veel met vrouwen die gewend zijn sterk te zijn en door te gaan, maar die zich van binnen uitgeput, gespannen of vervreemd van zichzelf voelen.
Ook mannen en anderen zijn welkom wanneer er behoefte is aan diepgang, structuur en trauma of identiteitsklachten.
Werkwijze
In mijn werk combineer ik gesprekstherapie met lichaamsgerichte en dieptepsychologische benaderingen. Afhankelijk van wat zich aandient, maak ik onder andere gebruik van elementen uit Somatic Experiencing (SE), EMDR, Internal Family Systems (IFS), relatietherapie, actieve imaginatie, droomanalyse en creatieve werkvormen zoals tekenen.
De nadruk ligt niet op een vaste methode, maar op afstemming: we werken in een tempo dat veilig voelt en aansluit bij wat jouw systeem aankan. Het lichaam wordt hierin meegenomen als bron van informatie, richting en herstel.
"In het bijstaan van cliënten doe ik precies hetzelfde als in de journalistiek: hetgeen dat verborgen is naar boven halen"
Ik ben Ellen (1988) en woon in het centrum van Amsterdam. Geïnteresseerd in mensen, hun worstelingen, talenten en drijfveren, geniet ik intens van de transformatie die cliënten doormaken. Arnold Mindell, psychoanalyticus, is mijn inpiratiebron voor lichaamsgerichte, relatie- en trauma therapie, evenals Peter A Levine. Na een bachelor en master journalistiek werkte ik aanvankelijk meer dan een decennium voor 's werelds grootste media-organisaties als correspondent, journalist en directeur. mijn dagelijkse werk bestond net als nu uit het naar boven halen van hetgeen dat verbogen was. Als afgestudeerd Jungiaans analytische therapeute, Jungian Analyst, of psychosociaal therapeute, heb ik me verder verdiept in bewustzijn. Bewustzijn van innerlijke psychische processen, patronen, pijn en leed, trauma en angst. Maar ook: uiterlijk gedrag, contact en verbinding met de ander en bewustzijn van deze processen in het lichaam.
Wil je een afspraak inplannen?
E-mail, Whatsapp of bel voor een kosteloos telefonisch kennismakingsgesprek van 20 a 30 minuten of boek direct een afspraak in.
REVIEWS
ERVARINGEN UIT DE PRAKTIJK
01
Celine, burn-out bij multinational, 2022
"Ik ben door veel psychologen geholpen, maar nog nooit heb ik me zo begrepen gevoeld"
02
Nick, verlies van banen en inkomen, 2025
"Meteen kwam het geheim eruit dat ik met me meedroeg en kon ik weer in de spiegel kijken."
03
Ahmad, maatschappelijk werker, emigratie, 2023
"Ellen heeft me richting gegeven om structuur en een leven op te bouwen na trauma en emigratie. "
04
Alexander, bedrijfsarts, relatie-individuatie, 2025
"Wat een herkenning en erkenning. Ik heb hier achteraf 28 jaar op gewacht. Zeer dankbaar. Ga zo door."